Ingredienser:
- 10 st
- 2 stora rödbetor
- 2 dl mandelmjöl
- 3 bananer
- 3 ägg
- 1 dl hackade hasselnötter
- 3 msk smält kokosolja
- 2 tsk bakpulver
- 1 msk kanel
- 2 nypor kardemummafrö
- 1 cm färsk riven ingefära
- En nypa havssalt
Gör så här:
Värm ugnen till 200 grader. Tvätta och riv rödbetorna, hacka nötterna. Blanda alla torra ingredienser med rödbetor och nötter. Mosa bananerna med olja och ägg i en skål. Skala eller tvätta ingefäran, riv ned den. Blanda sedan äggsmeten med rödbetsmixen. Rör om ordentligt. Fördela smeten i muffinsformar, grädda i 20-25 minuter.
Produkter