Banan och rödbetsmuffins
Kategorier

Banan och rödbetsmuffins

Ingredienser:
  • 10 st
  • 2 stora rödbetor
  • 2 dl mandelmjöl
  • 3 bananer
  • 3 ägg
  • 1 dl hackade hasselnötter
  • 3 msk smält kokosolja
  • 2 tsk bakpulver
  • 1 msk kanel
  • 2 nypor kardemummafrö
  • 1 cm färsk riven ingefära
  • En nypa havssalt
Gör så här:
  1. Värm ugnen till 200 grader. Tvätta och riv rödbetorna, hacka nötterna. Blanda alla torra ingredienser med rödbetor och nötter. Mosa bananerna med olja och ägg i en skål. Skala eller tvätta ingefäran, riv ned den. Blanda sedan äggsmeten med rödbetsmixen. Rör om ordentligt. Fördela smeten i muffinsformar, grädda i 20-25 minuter.

Produkter